La mente è come un terreno fertile: i pensieri che nutriamo crescono e plasmano il nostro benessere. Con la terapia ti accompagno a riconoscere ciò che ti limita e a coltivare nuove prospettive, per costruire una vita più equilibrata, serena e in armonia con ciò che conta davvero per te

Chi sono

Mi chiamo Vittoria Ettorre, sono una psicologa clinica e accompagno le persone in percorsi di crescita personale e benessere emotivo.

Credo in un lavoro terapeutico collaborativo, basato sull’ascolto, sulla fiducia e su strumenti pratici per affrontare ansia, stress e difficoltà relazionali.

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Vittoria Ettorre

Perché sei qui

A volte la vita ci mette davanti a sfide che sembrano troppo grandi: ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di cambiamento che ci fanno sentire persi.

Quando i pensieri negativi prendono il sopravvento, tutto appare più pesante e non vediamo una via d’uscita.

 

Il mio lavoro è aiutarti a ritrovare equilibrio e fiducia, insegnandoti strategie concrete per gestire pensieri ed emozioni, affrontare le difficoltà e vivere con maggiore serenità.

Non devi farcela da solo: insieme possiamo costruire un nuovo modo di guardare alle tue esperienze e alla tua vita.

Difficoltà emotive e relazionali

Ti aiuto a riconoscere e gestire l’ansia con tecniche pratiche per ridurre i sintomi e tornare a vivere con serenità.
Lavoriamo insieme per ritrovare energia, motivazione e fiducia, superando la sensazione di vuoto e fatica.
Ti accompagno a gestire lo stress e a ritrovare equilibrio, anche nei momenti di transizione più delicati.
Ti aiuto a costruire una visione di te più autentica e positiva, imparando a valorizzarti e credere nelle tue risorse.
Attraverso tecniche mirate lavoriamo per migliorare la qualità del sonno e ridurre i pensieri che ti tengono sveglio.
Se vivi conflitti o difficoltà di comunicazione, ti aiuto a costruire relazioni più serene e soddisfacenti.

Difficoltà cognitive ed intellettive

Offro valutazioni per identificare difficoltà cognitive (memoria, attenzione) con un quadro chiaro e professionale.
Progetto attività personalizzate per potenziare memoria e funzioni cognitive, sia per difficoltà specifiche sia per prevenzione.

Contatti

Per qualsiasi informazione o dubbio puoi contattarmi tramite telefono o inviando una email tramite il seguente modulo. Ogni informazione personale sarà trattata secondo il segreto professionale.

Nome

Via Antonio Caccia 39, 33100 – Udine | Phone: +39 379 258 6731 | Email: vittoriaettorre.psicologa@gmail.com

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