Ogni storia che portiamo
dentro di noi
può essere esplorata e riscritta,
passo dopo passo.

 

 

Chi sono

Ogni difficoltà emotiva porta con sé un messaggio: esplorare i propri vissuti e comprendere i bisogni profondi permette di riconoscere schemi, emozioni e desideri che spesso restano nascosti.

Nella terapia si può imparare a osservare ciò che accade dentro di sé senza giudizio, a dare voce ai propri bisogni e a sperimentare modi più funzionali e autentici di relazionarsi con gli altri e con se stessi. 

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Vittoria Ettorre
Ti aiuto a riconoscere e gestire l’ansia con tecniche pratiche per ridurre i sintomi e tornare a vivere con serenità.
Lavoriamo insieme per ritrovare energia, motivazione e fiducia, superando la sensazione di vuoto e fatica.
Ti accompagno a gestire lo stress e a ritrovare equilibrio, anche nei momenti di transizione più delicati.
Ti aiuto a costruire una visione di te più autentica e positiva, imparando a valorizzarti e credere nelle tue risorse.
Attraverso tecniche mirate lavoriamo per migliorare la qualità del sonno e ridurre i pensieri che ti tengono sveglio.
Se vivi conflitti o difficoltà di comunicazione, ti aiuto a costruire relazioni più serene e soddisfacenti.

Difficoltà cognitive ed intellettive

Offro valutazioni per identificare difficoltà cognitive (memoria, attenzione) con un quadro chiaro e professionale.
Progetto attività personalizzate per potenziare memoria e funzioni cognitive, sia per difficoltà specifiche sia per prevenzione.

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